桑葚干主要的功效、作用以及禁忌
单品花茶
2019年07月23日
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桑葚干既可入食,又可入药,中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,为滋补强壮、养心益智佳果。
桑葚干的主要功效与作用有以下几点
1、补肝护肾
对男女补肾都有很好的功效,从根源上治耳鸣,滋养黑发。
2、美容养颜
女人需要补血养颜,大枣和阿胶的作用更多体现在“补”而桑葚具备提高机体造血机能的功效,富含维生素C等抗氧化成分,美容养颜。
3、润肠通便
黑桑墓干入胃能补充胃液的缺乏,促进胃液的消化,入肠能刺激胃粘膜,促进肠液分泌,增进胃肠蠕动,起到较好的润肠通便作用。
4、改善脾脏功能
黑桑建干对脾脏有增重作用,对溶血性反应有增强作用,可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化,促进新陈代谢。脾胃功能不佳的朋友都不妨多吃一些黑桑墓干。
5、防病治病
黑桑葚干中的营养物质能促进血红细胞的生长,防止白细胞减少,并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效,含有一种叫「白黎芦醇」(RES)的物质,能刺激人体内某些基因抑制癌细胞生长,并能阻止血液细胞中栓塞的形成。
6、增强免疫力
增强血液新陈代谢能力,提高身体素质。
7、补脑益智
促进小孩智力发育,成人用脑过度也可以用桑葚调理。
桑葚干的禁忌
1、脾胃虚寒的人不宜
2、糖尿病患者不宜
3、孕妇不宜
4、少年儿童不宜,因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶(蛋白酶的一种)抑制物——鞣酸,会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。
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