苹果花茶主要的功效、作用以及禁忌

苹果花茶性平，唐代孙思邈曾说有“益心气”；元代忽思慧认为能“生津止渴”；清代名医王士雄称有“润肺悦心，生津开胃，醒酒”等功效。苹果中含有的一种多酚类，极易在水中溶解，因而易被人体所吸收。

苹果花茶的主要功效与作用有以下几点

1、生津开胃醒酒解毒

苹果花茶不但能为人体补充丰富的营养，它还含有多种天然活性成分和一些挥发油，它能生津止渴也能开胃，人们冲泡饮用以后，有种胃口大开的感觉。苹果花茶还能解酒排毒，它能提高身体里肝脏解毒功能，加快酒精毒素的分解与代谢，人们在酒后及时喝一些苹果花茶，能起到快速解酒的重要作用。

2、预防高血压

预防高血压是人们多冲泡饮用苹果花茶，还能预防高血压，这种花茶中含有的酚类物质和黄酮类化合物直接作用于人类的心血管，能增加血管弹性和韧性，促进血液循环，防止血压升高。苹果花茶还能营养心肌提高心脏功能，经常饮用还能起到明显的强心作用。

3、抗过敏

抗过敏也是苹果花茶的重要功效之一，这种花茶中含有的苹果酚是天然抗过敏物质，它能快速被人体吸收和利用，能增强人体免疫力和抗过敏能力，平时最适合那些过敏体质的人群饮用。

4、调节内分泌，滋养子宫

苹果花还具有补血明目，抑制黑色素，可以美白肌肤。有治疗神经痛，调理气血，缓解郁闷，调节内分泌失调，滋养子宫的功效，经常痛经的女性朋友多喝点苹果花茶，可以缓解治疗痛经，滋养子宫，月经不调也会慢慢好了。

5、美白养颜

如果您的脸上有粉刺、痘痘或者色斑，苹果花茶也是一个不错的选择

苹果花茶的禁忌

1、肠胃功效不全者不宜饮用

2、低血压的人群不宜饮用

3、怀孕女性不宜饮用