金桔干茶主要的功效、作用以及禁忌

金桔干茶辛甘酸、温,具有开胃理气,润肺健脾,生津止渴的功效。

金桔干茶的主要功效与作用有以下几点

1、止咳化痰

金桔干具有理气、化痰、止咳的作用,因风寒感冒引起的咳嗽、咳痰症状适量食用一些金桔干,症状可以得到一定的缓解。

2、开胃生津

金桔干中含有芳香油以及纤维素的成分,可以刺激胃酸分泌,促进肠胃蠕动,可以帮助改善消化不良、食欲不振等症状。

3、保护血管

金桔干中含有丰富的维生素以及金桔武成分,可以促进人体的血液循环,维持血管通畅,增强血管弹性,还能降低血液中胆固醇的含量,因此金桔干对于维护血管健康有一定的好处。

4、美容养颜,延缓衰老

金桔干中含有较为丰富的维生素C,可以促进人体细胞的新陈代谢,防止色素沉淀,增加皮肤的光泽与弹性,减少皱纹的产生;金桔干泡水还能延缓人体衰老,它不但能加快人体内乳酸代谢,还能阻止人体内过氧化脂质生成,经常用它泡水喝还能提高身体的抗氧化能力,而人体内的乳酸过氧化脂质以及氧化反应的发生又是导致人体衰老的重要因素,所以人们用金桔干泡水能提高身体的抗衰老能力。

5、补充维生素,保护眼睛

金桔干中含有丰富维生素,人们用它泡水喝能尽快把这些维生素吸收和利用,特别是维生素c在被人体吸收以后能增强人体的抗病能力并能淡化色斑美白肌肤。金桔干泡水喝还能让人体吸收一些胡萝卜素和维生素a这些物质对人类眼睛有明显保护作用,能预防近视也能缓解眼睛疲劳。

金桔干茶的禁忌

1、上火患者不宜喝

金桔干性质偏温,上火患者不宜过多服用,否则可能会加重原本咽喉肿痛、口腔溃疡等上火反应。

2、不宜空腹饮用

喝金桔干泡水最好不要空腹饮用,因为金桔干味酸,其中含有丰富的酸性物质,空腹饮用可能会刺激胃肠,引起肠胃不适。

3、不宜与牛奶同服

金桔干中含有大量的有机酸成分,会与牛奶中的蛋白质发生反应,产生不宜消化的沉淀物,从而会降低蛋白质的营养价值,还可能会引起肠胃不适。

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